サンフランシスコとその周辺で最高のハイキング
ブーツの紐を締めて、この素晴らしいハイキングでサンフランシスコとベイエリアの最も息を呑むような景色を眺める準備をしましょう。
サンフランシスコは一年中温暖な気候で、40 以上の丘があり、ハイキングの楽園となっています。ベイエリアも例外ではなく、そびえ立つセコイアの木、険しい崖、緑豊かな渓谷など、 自然の驚異があふれています。これらはすべて、市内から車ですぐのところにあります。ディアブロ山からミュアウッズ国立公園まで、どのトレイルにも写真映えする景色があります。サンフランシスコとその周辺でおすすめのハイキングコースをご紹介します。
サンフランシスコ市内ハイキング
通常のウォーキング ツアーを超えて、実際にサンフランシスコをハイキングする準備ができている場合は、オプションがあります。
ツインピークス
街の中心部にあるツイン ピークスからスタートできます。半マイルの簡単なトレイルを登ると、標高が 400 フィート上昇し、合計で海抜 925 フィートになります。ここは、市内で最高の 360 度の景色を楽しめる場所です。ツイン ピークスへは公共交通機関で簡単にアクセスできます。MuniメトロK、L、または M 列車でカストロ駅まで行くと、トレイルヘッドは約 1 マイル先にあります。または、カストロ駅から Muni バス 33 または 37 に乗ってトレイルヘッドまで行くこともできます。
マウント・デイビッドソン
もう一つの選択肢は、1.5 マイルのマウント デビッドソントレイル ループで、市内の最高地点まで行くことができます。マウント デビッドソンには、サンフランシスコのランドマークである歴史的なマウント デビッドソン クロスがあります。このシンボルは高さ 103 フィートで、市内のほとんどの場所から見ることができます。1923 年以来、毎年イースターの日の出礼拝がここで行われています。マウント デビッドソンに行く最も簡単な方法は、公共交通機関を利用することです。ダウンタウンから BARTに乗ってグレン パーク駅まで行き、36 ミュニ バスに乗ってデールウッド ウェイとマイラ ウェイの角で降ります。または、36、43、44、48、または 52 ミュニ バスに乗って、山頂の北西側にあるマウント デビッドソン ハイキング コースの入り口まで行きます。
エンジェルアイランド
市街地から出ることなく島全体を一周するハイキングをしたい場合は、サンフランシスコからエンジェル アイランド州立公園まで、エンジェル アイランド - ティブロン フェリーまたはゴールデン ゲート フェリーをご利用ください。5 マイルのループを歩きながら、まったく新しい視点からサンフランシスコのスカイラインを眺めることができます。
ゴールデンゲート国立レクリエーションエリア – ランズエンド
ゴールデン ゲート国立レクリエーション地域 (GGNRA) を楽しむために、全国からハイカーがやって来ます。GGNRA には 250 を超えるハイキング コースが縦横に走っており、どれも訪れる価値があります。ゴールデン ゲートのマリン側とサンフランシスコ側の両方にまたがるこの広大な公園には、あらゆる興味や能力に応えるコースがあります。ただし、時間が 1 つしかない場合は、コースタル トレイルを選んで、街の西端、そして大陸の西端に沿ってハイキングを楽しみましょう。
このルートは、ヒノキの森を抜け、サンフランシスコ湾の入り口を守る高さ 200 フィートの崖に沿って進みます。数え切れないほどの船が狭い水路を航行しようとして衝突しており、トレイル沿いの展望台からその残骸の一部を見ることができます。
コースタル トレイルは、スートロ バス アッパー トレイルとスートロ ルインズ トレイルにつながっています。ポイント ロボス アベニューの駐車場に車を停めて、遺跡と約 1.5 マイルのトレイルの両方にアクセスしてください。このハイキングは一般的に非常に簡単ですが、階段を登る必要があります。最も急な階段を避けることもできますが、最高の景色を見逃してしまうことに注意してください。
最も人気のあるトレイルの 1 つは、中程度の能力を持つハイカーに最適なランズ エンド トレイルです。サンフランシスコの北西端にあるこの 4 マイルの道は、 ゴールデン ゲート ブリッジの素晴らしい景色を眺めることができます。より安定した地面でのハイキングがお好みなら、ゴールデン ゲート プロムナードが部分的に舗装されています。フォート ポイントからアクアティック パークまで 3.5 マイルの道を歩き、ウォーターフロントで頻繁に立ち止まって写真を撮ることができます。
ハイキングの前後に、もう 1 つの冒険の時間を設けてください。ランズ エンド ルックアウト ビジター センターの隣の駐車場付近にある巨大なスートロ バスの遺跡は、サンフランシスコの住民が世界最大の屋内プール施設で余暇を過ごしていた忘れ去られた時代を垣間見ることができます。最盛期には、スートロ バスは 3 エーカーの広さがあり、温度の異なる 7 つのプールがあり、最大 10,000 人を収容できました。
プロのヒント:ダウンタウンやユニオン スクエアからランズ エンド ルックアウト ビジター センターまで行くには、38 番または 38R 番のバスに乗ってください。
プレシディオハイキングトレイル
プレシディオの敷地内には 24 マイルのハイキング コースがあります。アンディ ゴールドスワーシーの 4 つの有名な彫刻作品「スパイア」、「ウッド ライン」、「アース ウォール」、「ツリー フォール」を通り過ぎる 3 マイルのコースをお試しください。プレシディオは、鳥の渡りのルートとして頻繁に利用されるパシフィック フライウェイに位置しているため、公園でのハイキングはバードウォッチャーにとって特に楽しいものとなっています。
プロのヒント:サンフランシスコのダウンタウンから公園まで、無料のプレシディオ ゴー シャトルをご利用ください。
ノースベイハイキング(マリン郡)
ゴールデンゲート国立レクリエーションエリア - ゴールデンゲートブリッジの北
より難易度の高いハイキングを楽しみたい方は、GGNRA の他のセクションを探索してみるのもいいでしょう。ミュアウッズ国定公園を通る 1.2 マイルのオーシャン ビュー トレイルをお試しください。この道は、古いセコイアの森の間を進み、600 ~ 800 年の歴史を持つ木々を上から眺められる場所まで続きます。ループ ルートを楽しみたい場合は、ロスト トレイルに曲がり、ファーン クリーク トレイルを進むと、スタート地点に戻ります。
テネシー バレー トレイルは、小さな家族連れや、あまり疲れないハイキングを楽しみたいハイカーにおすすめです。この 1.7 マイル (往復 3.4 マイル) の道は、駐車場からテネシー ビーチまで伸びています。タイミングが良ければ、引き潮で姿を現した難破船SS テネシー号を垣間見ることができるかもしれません。
険しい地形を歩く覚悟があるなら、ポイント ボニータ灯台で終わる半マイルのトレイルを進んでください。現在も稼働中の灯台の内部に入る予定の場合は、営業時間がかなり限られていることに注意してください。営業時間と情報については、 Web サイトを確認してください。
ポイントレイズ国立海岸 - アラメレ滝
往復 13 マイルのトレッキングを完遂するには根気が必要ですが、その価値は十分にあります。ワイルドキャット ビーチに着くと、ドラマチックな滝が待っています。アラメア滝は潮の干満によってできる滝で、比較的珍しいものです。アラメア クリークから流れ出る滝は、高さ 30 フィートの崖から下のビーチに流れ落ちます。満潮時には、滝がどこで終わって波がどこから始まるのかがわかりにくくなります。
このハイキングは、心臓の弱い人には向いていないことに注意してください。距離だけでなく、標高差が 1,442 フィートあるため、かなりきついです。崖の端の近くでは、上からも下からも非常に危険です。落下の危険を避けるため、端から離れてください。ビーチでは、岩がいつでも転がり落ちる可能性があることに留意してください。
車を停めて探検を開始できるトレイルヘッドは 3 か所あります: ベア バレー (ベア バレー、グレン、スチュワート トレイル経由で 6.3 マイル)、パロマリン (コースト トレイル経由で 5.5 マイル)、ファイブ ブルックス (スチュワート トレイル経由で 7.1 マイル)。
注意:アラメレ滝では、地元の環境をより良く保護するために、訪問者の収容人数を制限している場合があります。
カービー コーブ
すべてのトレイルが丘や山に続くわけではありません。カービー コーブの場合、ハイキングは急な下り坂から始まります。ユーカリ、松、ヒノキの木々を通り過ぎます。最後に着くと、心地よいビーチにたどり着きます。穏やかな波が足元に打ち寄せる中、サンフランシスコ湾とゴールデン ゲート ブリッジのパノラマ ビューをお楽しみください。そこへ行くには、コンゼルマン ロードに車を停めて、古いカービー コーブ ロードを下ります。
カービー コーブは、かつてこの地域にあった秘密のロープ ブランコを探す冒険家の間で人気を博しました。残念ながら、ブランコは撤去されましたが、それでもカービー コーブの素晴らしさは変わりません。
サウスベイとデイリーシティのハイキング
ミッションピーク
ミッション ピークは、ベイエリアの 360 度のパノラマ ビューで人気がありますが、ハイカーが登る理由はそれだけではありません。標高 2,517 フィートの山頂に到達すると、さまざまな遠くのランドマークを指し示す照準管が付いた 6 フィートの鉄柱という珍しい光景が待っています。
「ミッション ピーカー」と一緒に自撮りするのは名誉の印です。この記念碑を設計した彫刻家は、環境問題に関する声明としてこれを意図しました。中には、1990 年のワイン 1 本と 5 つのタイム カプセルが封入されています。各カプセルには、その 10 年間の最も差し迫った問題を表す遺物が入っています。タイム カプセルは、作成から 100 年後の 2090 年に開封される予定です。
ハイキングは往復 6 マイルで、かなり急な坂道です。3 つのトレイルから選択できます。ヒドゥン バレー トレイルとピーク メドウ トレイルは山の西側を登り、ミッション ピーク トレイルは北側を登ります。ミッション ピークはサンフランシスコから 1 時間ほど離れたフリーモント市にあります。
パシフィカ
半島では、経験豊富なハイカーなら海からモンタラ山の頂上までトレッキングできます。約 1 マイルで海抜 0 メートルから 2,000 フィートまで登ります。モンタラ州立ビーチまたはグレイ ホエール コーブ州立ビーチの駐車場から出発します。
もっと穏やかなハイキングがお好みなら、グレイ ホエール コーブの駐車場からスタートし、標高 200 フィート未満のグレイ ホエール コーブ トレイルを歩いてドラマチックな海の景色を眺め、モンタラ州立ビーチの砂浜を覗いてみましょう。
マッセルロックパーク自然保護区
ビーチでの長い散歩はありきたりかもしれませんが、マッスル ロック パークにはありきたりなところはありません。片側には果てしなく広がる海、もう片側には険しい崖が広がっていますが、それはほんの始まりにすぎません。崖の上に車を停めて、水辺まで続く小道をたどると、トレッキングを始める前に潮だまりを見ることができます。このハイキングは、お望みどおりに長くも短くもできます。北側には、かつてのクリフ ハウスに着くまでの 9 マイルにわたって、歩いて行けるビーチがあります。南側には、小道の終点に人工の岩のアーチがあります。
最も冒険好きなハイカーは、珍しい設備を求めてマッスル ロック パークを好みます。海岸の上空を飛ぶことができる、素晴らしいパラグライダーの発着地点がいくつかあります。地上に留まりたい場合でも、他の人が飛ぶのを見るのは楽しいものです。
駐車場はデイリー シティのウェストライン ドライブの端にあります。日没まで滞在するようにしましょう。マッスル ロックの見晴らしの良い場所から見る色彩は特に鮮やかです。
湾岸のさらに素晴らしいハイキングコース
イースト ベイには、周囲の丘や谷の息を呑むような景色が楽しめる標高 3,849 フィートの山頂にちなんで名付けられたマウント ディアブロ州立公園があります。あらゆるレベルの能力に適したハイキング コースがありますが、本当に素晴らしい景色は、挑戦する意欲のある人だけが見ることができます。
最も人気のある選択肢の 1 つは、ドナー クリーク ループ トレイルです。これは、ドナー クリーク滝を通る 5 マイルのトレッキング コースです。もっと長いハイキングには、約 7 マイルの上り下りがあるマウント ディアブロ グランド ループ トレイルがおすすめです。経験豊富なハイカーは、ミッチェル クリークからディアブロ サミットまでの 13 マイルのループ コースを好みます。このコースは頂上までずっと続くコースで、標高差は合計 3,585 フィートです。
サンフランシスコの北、 マリン郡にあるマウント タマルパイス州立公園には、初級から中級レベルの難易度のトレイルが多数あります。長さが 2 マイル強のトレイルもあれば、全長 16 マイルに及ぶトレイルもあります。公園では年間を通じてハイキング、サイクリング、ジョギング、ピクニックを楽しむことができ、この地域で最も人気のある観光スポットの 1 つとなっています。
時間に余裕があり、挑戦する気があれば、標高 2,571 フィートの山頂まで登ることができます。頂上からは、海から 25 マイル離れたファラロン諸島が見えます。条件が整えば、ハイカーの中には、150 マイル以上離れた雪に覆われたシエラネバダ山脈を垣間見る人もいます。
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