베이 투 브레이커스에 대해 알아야 할 모든 것
Bay to Breakers의 역사적인 경주는 계속됩니다! 2024 Bay to Breakers는 2024년 5월 19일 일요일에 개최됩니다.
베이 투 브레이커스(Bay to Breakers)는 재미를 즐기고, 조금 특이한 모습을 보이고, 도시를 가로질러 달리고(또는 걷기) 원하는 사람들을 위한 샌프란시스코 유일의 자유회전 달리기 경주입니다. 축제와 파티 분위기로 유명한 이 경주는 세계에서 가장 오래된 경주 중 하나입니다. 엠바카데로(도시의 "만" 쪽)에서 시작하여 주자들은 샌프란시스코 언덕을 횡단하여 도시 서쪽으로 이동하고 오션 비치 의 "브레이커"에서 끝납니다. 5월 세 번째 일요일에 열리는 Bay to Breakers에는 진지한 경쟁자와 의상을 입은 참가자, 수천 명의 관중이 루트를 따라 늘어서 있습니다. (가끔은 지켜보는 것이 가장 좋습니다!)
역사
베이 투 브레이커스
샌프란시스코의 독특한 전통 중에서 Bay to Breakers만큼 도시 전체를 사로잡는 것은 없습니다. 이는 우리 도시를 그토록 인기 있는 목적지로 만드는 창의성, 지역사회, 탄력성에 대한 연례 증거입니다. 샌프란시스코의 오랜 전통인 베이 투 브레이커스(Bay to Breakers)는 전 세계 사람들이 참여하기 위해 도시로 모여드는 전통입니다.
또한 풍부한 역사를 가지고 있습니다. 하트브레이크 힐(Heartbreak Hill)을 달리든 그레이트 하이웨이(Great Highway)의 결승선에서 응원하든, 올해 코스를 따라 공유할 수 있는 베이 투 브레이커스(Bay to Breakers)에 대한 몇 가지 사실은 다음과 같습니다.
- 경주는 1912년에 시작되었습니다. 이는 1906년 지진의 여파로부터 여전히 회복 중인 도시의 정신을 고양하고 1915년 파나마-태평양 국제 박람회에 대한 흥미를 불러일으키기 위한 것이었습니다. Bay to Breakers는 원래 목표를 훨씬 뛰어넘어 계속 진행되었으며 현재 세계에서 가장 오랫동안 연속으로 달린 달리기 경주로 인정받고 있습니다.
- 또한 24년 동안 최대 규모의 달리기 세계 기록을 보유했습니다. 1986년 베이 투 브레이커스(Bay to Breakers)에는 110,000명의 참가자가 있었습니다. 이는 Oracle Park 용량의 두 배 이상입니다!
- 모두를 위한 경주입니다. Bay to Breakers에서 달리기 위해 올림픽 선수가 될 필요는 없습니다(많은 선수가 그랬지만!). 샌프란시스코와 마찬가지로 경주도 언제나 누구에게나 열려 있습니다. 모든 연령, 능력, 국적의 참가자들이 매년 참여합니다.
- 창의성을 보여주는 전시장입니다. Bay to Breakers의 경우 결승선을 통과하는 순간만 중요한 것이 아닙니다. 그것은 또한 당신이 할 때 무엇을 입고 있는지에 관한 것입니다. 매년 참가자들은 정말 터무니없는 의상을 만들어 서로를 능가하려고 노력합니다.
- 지네를 조심하세요. 우리는 뒷마당에서 찾을 수 있는 종류를 의미하는 것이 아닙니다. Bay to Breakers에서 지네는 하나의 단위로 경쟁하는 주자들의 그룹입니다. 이 아이디어는 1970년대 후반에 처음으로 대중화되었으며, Bay to Breakers는 이제 세계 지네 달리기 선수권 대회의 공식 사이트가 되었습니다.
- 서부의 마디그라(Mardi Gras). 수만 명의 운동선수가 경쟁하고 재미를 사랑하는 사람들이 터무니없는 의상부터 생일 정장까지 모든 것을 차려입고 거리를 가득 메우며 베이 투 브레이커스(Bay to Breakers)는 서부의 마디그라라는 명성을 얻었습니다.
베이 투 브레이커를 준비하는 방법
Heartbreak Hill을 달리거나, 옆에서 응원하거나, 이웃과 함께 경기를 관람할 때, 달리고 즐기는 사람들이 준비하고 즐거운 시간을 보내는 데 도움이 되는 몇 가지 팁을 소개합니다.
- 따뜻하게 입지 마세요. 아침에는 약간 쌀쌀할 수 있지만, 아침 중반에 기온이 오르기 시작하면 수천 명의 사람들과 함께 거리로 나간다는 것은 하루 종일 재킷을 들고 있어야 한다는 것을 의미합니다.
- 누드에 대비하세요. 당신은 그 남자 또는 여자일 수도 있지만, 생일 정장을 입은 사람들을 볼 준비를 하십시오.
- 수분을 유지하세요. 이런 날에는 물이 당신의 친구입니다. 특히 술을 마실 계획이라면 더욱 그렇습니다.
- 속도를 조절하세요. 긴 아침이 될 수 있습니다. 시간을 내어 전체 이벤트를 즐겨보세요.
- 의상을 입으세요. 샌프란시스코는 차려입는 것을 좋아합니다 . 즐거운 시간을 보내고 준비하세요.
- 운송. 택시를 찾기가 어려울 것이며, 경주가 끝난 후 대중교통은 혼잡할 것입니다. 미리 계획하세요.
- 피트스톱을 하세요. 그 과정에서 수많은 오픈 하우스 파티, 밴드, 음식 판매점 및 기타 무작위 사건이 발생합니다. 부끄러워하지 마세요. 멈추고 즐기십시오.
- 존중하십시오. 화장실 찾기가 어려울 수도 있어요. 말을 타고 있는 경찰관과 마주칠 수도 있습니다. 당신은 그 벌거벗은 남자의 문신을 정말로 읽고 싶을 수도 있습니다. 행사 내내 정중하고 정중한 태도를 유지하시기 바랍니다.
- 즐겨봐. 야생으로 가십시오. 재미있게 보내세요. 너 자신을 즐겨.
경주 전에 등록하고 턱받이를 받으세요
경주에 참가하려면 사전 등록을 해야 합니다. 등록을 마치면 대회 약 1주일 전에 경주용 턱받이를 우편으로 받게 됩니다. 2024년 경주 엑스포가 열릴 예정이므로 참가자들은 원할 경우 행사 전에 직접 경주 팩을 수령할 수 있습니다.
창의적인 의상을 만들거나 구매하세요
베이 투 브레이커스(Bay to Breakers)를 샌프란시스코만의 독특한 경험으로 만드는 이유는 무엇입니까? 수천 명의 주자들이 가족, 주말 주자들, 의상을 입은 산책자들과 함께 참가합니다. 좋아하는 만화 속 영웅부터 "상류"로 달리는 연어와 같은 특이한 의상까지 전통 의상을 볼 수 있습니다.
전날 밤에 탄수화물 섭취하기
경주는 달리기에 아주 재미있지만, 그 전 주에 경주를 준비하는 것도 마찬가지입니다. 많은 사람들은 전날 밤에 탄수화물을 섭취하는 것이 가장 좋다고 생각합니다. 영양사는 실제로 일주일 후에 탄수화물 섭취를 시작하는 것이 더 낫다고 권장합니다. 샌프란시스코에서는 식사 옵션이 무궁무진합니다.
경주에 가는 방법
BART는 약 2시간 일찍 개장합니다(평일 일요일 오전 8시가 아닌 오전 6시). 일찍 오픈하더라도 30분 정도 여유를 가져보세요. 샌프란시스코에서 출발: Muni 또는 BART를 타고 Embarcadero 역에서 하차하세요. East Bay/Berkeley에서: BART를 타고 Embarcadero 역까지 오세요.
경로를 알아보세요
베이 투 브레이커스(Bay to Breakers)는 베이에서 시작하여 브레이커에서 끝납니다. 그 사이에는 코스를 달리면서 볼 수 있는 수많은 언덕과 다채로운 명소가 있습니다. Hayes Street 언덕과 같은 악명 높은 언덕과 Golden Gate Park를 통과할 준비를 하세요.
베이 투 브레이커스(Bay to Breakers) 동안 주자들을 응원할 수 있는 곳
베이 투 브레이커스(Bay to Breakers)는 사람들이 달리지 않더라도 샌프란시스코 전체가 참여하는 경주입니다. Bay to Breakers를 시청할 수 있는 최고의 장소는 다음과 같습니다.
Hayes Street Hill(Hayes Street, Gough에서 Steiner Street까지)
악명 높은 헤이스 스트리트 힐(Hayes Street Hill)은 주자들에게 위험하지만 그들을 응원하기에 환상적인 장소입니다. 언덕은 2마일에서 시작하여 대략 2/3마일 정도 됩니다. 이 가파른 오르막을 따라가면 하우스 밴드와 DJ가 레코드를 돌리는 음악을 많이 들을 수 있어 감미로운 댄스 동작을 뽐낼 수 있습니다.
팬핸들
골든 게이트 공원 입구 바로 앞에는 모양 때문에 팬핸들(Panhandle)이라고 불리는 자전거 도로와 피크닉 장소가 있는 좁고 푸른 땅이 펼쳐져 있습니다. 주자가 통과할 때 팬핸들(Panhandle)은 담요를 들고 옆에서 지켜볼 수 있는 좋은 장소입니다.
오션 비치(결승선)
주자들이 태평양의 멋진 전망을 감상하며 결승선을 통과할 때, 그들은 의심할 바 없이 가장 큰 함성을 듣게 될 것입니다. 마지막 목장 그룹이 결승선을 통과하면 라이브 밴드와 결승선 페스티벌이 시작될 때 축하 행사가 시작됩니다.
2024년에 런 베이 투 브레이커스(Run Bay to Breakers)
2024 Bay to Breakers는 5월 19일 일요일 샌프란시스코에서 개최됩니다. 지금 등록이 시작되었습니다! 이 놀라운 샌프란시스코 전통에 동참해 보세요.
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